Ceritanya semalem tuh abis ngerasain rep-repan pfffttt sebenernya ini bukan yang pertama gw alamin, sebelumnya gw udah cukup sering ngalamin hal ini. kayaknya sih mulai dari awal masuk SMA tapi beberapa kali sering keulang lagi.
Cukup trauma sih kalo abis ngalamin hal ini, saat tidur dan kepingin bangun badan rasanya ga bisa digerakin, ga bisa buka mata dan ga bisa ngomong padahal udah coba teriak sekenceng2nya tp bener2 ga ada suara yang keluar dari mulut dan gerakan tubuh seakan ga bebas serasa ditindih sesuatu, sempet bisa buka mata sedikit tapi ga ada apa2 di deket gw, nah loh? trus gw ini kenapa?
Opini banyak yang menyebutkan rep-repan ini terjadi pada orang yang kecapean, banyak fikiran dan terlalu banyak melakukan kegiatan namun kurang memperhatikan kebutuhan istirahat dan ga sedikit juga yang bilang hidari posisi terlentang saat tidur karena rep-repan biasanya terjadi saat kita tidur terlentang.
Jujur aja sih setiap abis ngalamin hal ini, setelah gw berhasil bangun dari rep-repan pasti gw pindah tempat tidur, entah di kamar bawah atau dimana deh yang penting gw menghindari tempat tadi ya walaupun mlm berikutnya gw tempatin lg tempat itu, awalnya bener2 takut karena sering denger mitos2 yang beredar katanya kita ditindih makhluk halus lah, keadaan wkt tidur lagi ga bersih lah, bla bla bla.
Tapi ada beberapa hal yang gw denger jg, kalo rep-repan itu akibat ketidak-sinkronan otak dan fisik. disaat fisik beristirahat tapi otak masih tetap aktif ingin melakukan kegiatan fisik, maka terjadi kerjasama yang buruk oleh kedua nya, otak memerintah fisik untuk bergerak namun fisik tersebut sedang beristirahat maka terjadi perasaan ingin bangun dari tidur namun tubuh tidak mampu melakukannya dan kita pun merasa seperti setengah sadar ketika hal itu terjadi, dan respon tubuh pun tidak sepenuhnya aktif maka kadang rasanya seperti mimpi.
Intinya sih sebelum tidur biasakan baca doa yang bisa melindungi kita saat tidur karena kita tidak tahu akan terjadi apa saja, kalaupun umur kita hanya sampai pada malam itu setidaknya kita sudah membaca doa untuk keselamatan kita dan juga jaga kebersihan diri sebelum tidur, selain menghindari berbagai kuman yang menempel pada tubuh kita seharian juga memberikan rasa nyaman dalam beristirahat.
apapun penyebab rep-repan yang sebenarnya, fikirkan saja hal positif nya jangan diambil hal-hal negatifnya agar tidak menimbulkan ketakutan yang berlebih hihi
Wassalamualaikum...
